Игры на свежем воздухе


Дети очень любят играть, а свежий воздух способствует укреплению иммунитета. Прогулка на воздухе является лучшим средством укрепления здоровья, а значит и профилактикой простудных заболеваний у детей и взрослых.
Прогулка является самым простым и верным средством закаливания ребенка.
Гулять на свежем воздухе нужно как можно больше. Сколько положительных эмоций, а, следовательно, и здоровья, получают дети от прогулок!
Г.А. Сперанский писал: "День, проведённый ребёнком без прогулки, потерян для его здоровья”.